Entraînement aux Habiletés Sociales

Séance d'entraînement aux habiletés sociales sur le thème de LA COLERE ( ou la contrariété car la colère est parfois une émotion peu ressentie ou peu identifiable par certains jeunes ). 

Il était très intéressant d'aborder cette émotion le temps d'un atelier structuré alors que le groupe était Calme. 

On a réfléchi ensemble ( les 4 jeunes et moi-même):

- aux situations qui pouvaient mettre en colère. 

- à décrire les différentes manifestations de la colère ( cris, crises, hurlements, casser du matériel....mais aussi l évitement,  les comportements d 'opposition....) 

- à la manière dont  on pouvait graduer, exprimer, montrer sa colère ( différents outils, thermomètre,  dragons...) 

- aux choix à faire quand on est en colère et les solutions possibles pour un retour au calme

Pour cela on a utilisé un scénario social que vous trouverez en photos ci-dessous et différents outils ( ex de respiration, pare à modeler, des outils pour souffler, une roue des animaux....) 

Pour la prochaine séance, chaque jeune aura son scénario social " personnalisé " et nous ferons une deuxième séance sur ce thème car la gestion de cette émotion est importante pour le quotidien des adolescents.

Scenario social qu'on a travaillé ce matin. Les 4 jeunes étaient très réceptifs et ont bien participé aux échanges. Travail à poursuivre...

Création de la " boîte à outils " des solutions pour retrouver son calme. On essayera ces outils dans le quotidien.